Любое направление активного отдыха имеет свои преимущества. Так, в беге трусцой — это укрепление сердечной деятельности, в бодибилдинге — красота тела, в шахматах — тренировка логики. А в дайвинге? Какие преимущества в этом, достаточно молодом, виде спорта? Первое, что скажет любой: возможность увидеть подводный мир и получить колоссальные впечатления. Но, это только маленькая часть всех полезностей, а остальные рассмотрим подробнее.
Общение. Войдя в мир аквалангов и октопусов, многие находят друзей для общения в разных точках земного шара. Совершая дайв-туры, люди видят новые места, знакомятся, общаются, обмениваются опытом, начинают пробовать себя в новых сферах (например, подводной фотосъемке). Ведь дайвинг — это не тот случай, когда можно сидеть дома, уткнувшись в компьютер, здесь обязательно нужны друзья и напарники!
Возвращение к истокам. Как сказал великий Дарвин, перед тем, как стать обезьянами, мы все жили в океане. Возможно поэтому, во время погружения мозг усиленно вырабатывает эндорфины, даря организму ощущение счастья и эйфории. Да еще и эффект полета в невесомости, поражающий не только новичков, но и старожилов ныряния каждое погружение. Может и не эволюцию вспоминает наше тело в глубине, а те девять месяцев, которые мы проводим в животе у мамы, дыша водой. В любом случае после всплытия ощущение, что ты родился вновь, пузырится радостью в каждой клетке организма.
Оздоровление. Что в баллонах у дайвера? Думаете дыхательная смесь? Вот еще! Это самый продуманный в мире кислородный коктейль, состав которого оттачивался годами и учеными. И в результате, во время погружений организм получает тонизирующую стимуляцию всех органов дыхания. Постоянная тренировка рефлекса ныряния тренирует сердце, которое при правильном дыхании на глубине бьется ритмично и спокойно, обеспечивая кислородным коктейлем мозг и весь объем легких.
Ну а если добавить к этому лимфодренаж кожных покровов от гидрокостюма и слоев воды, становится понятно, отчего дайвинг набирает обороты популярности у женщин. Потому что плаваешь себе, рыбками любуешься, а целлюлит с позором покидает тело прекрасной ныряльщицы. Занимайтесь дайвингом — это не только приятно, но и полезно!
