Игра не сложная, цель состоит в том, чтобы попасть мячом в корзину команды соперников. Игра проводится под водой. Зона проведения игры размерами достигает до 18 метров в длину, до 12 в ширину. Глубина 5 метров. Чтобы нырять на такую глубину, необходимо овладеть двумя навыками: задержкой дыхания и продуванием. Каждую команду составляют шесть игроков в воде и пять на замене.
Смена игроков осуществляется не останавливая игру. Игроки меняются довольно часто, ведь у них нет аквалангов, им приходится рассчитывать на собственные легкие. У них имеется только водолазная трубка, воспользоваться которой можно только на поверхности. Снаряжение спортсменов составляют: трубка, водолазная маска, шапочка с номеров, плавки и ласты.
Мяч весом примерно 3 кг диаметром 16 см состоит из резины и наполнен раствором соли — это в воде его утяжеляет. Корзины расположены на дне у стен бассейна, в диаметре они примерно 40 см, но попасть в нее довольно сложно, ведь на игрока с мячом можно нападать. С точки зрения законов физики регби под водой — удивительная игра.
Из-за силы выталкивающей из воды погруженное тело, спортсмены чувствуют невесомость. Это придает игре оттенок космической реальности. Из -за высокой силы трения в воде намного сложнее передвигаться, чем на суше. Из — за высокой плотности воды нельзя издать никакой звук, поэтому игроки сигнализируют друг другу резким щелчком, который получается хлопком кулака в ладонь.
Особенность игры в том, что она проводится не на плоскости, а в объеме. Это означает, что спортсмены могут передвигаться в любую сторону и нападать и защищаться, как сверху так и снизу. Кроме спортсменов в бассейне находятся судьи с аквалангом и кнопкой сигналом.Чтобы принять участие в игре, необходимо уметь хорошо нырять, владеть мячом, ориентироваться под водой и иметь развитую интуицию.
