Медицина 44
Любовь в воде
В наше время количество экстремалов, которые хотят попробовать в жизни все, а в частности, секс в воде, увеличивается, так как данная категория секса сейчас ультрамодна. Вода притягивает и раззадоривает, в ней объятия чувствительны, а тела пластичны. Но необходимо выяснить все «за» и «против» данного вида секса. «За» • Самое привлекательное в водном сексе то, что […]
Морская болезнь
Во время ночного погружения ощутить все «прелести» морской болезни рискует даже человек, никогда ею не страдавшей, организм которого привык к качке и болтанке. Морская болезнь обусловлена тем, что вестибулярный аппарат человека противоречит той информации, которую доносит до мозга зрения. Глаза сообщают, что человек неподвижен, а вестибулярный аппарат утверждает, что тело человека находится в движении. Ночью […]
Боремся с фобиями
Страх знаком каждому человеку, даже самому храброму. Подсознательный страх — фобия приводит к учащенному дыханию, сердцебиению, панике и, как следствие, неправильному поведению. Ко многим дайверам это тоже относится. Коварство фобий в том, что очень часто они возникают внезапно. Толчком может послужить какое-то событие или изменения в организме, что угодно. С фобией можно и нужно бороться. […]
Так ли безопасен дайвинг?
Все более популярным становится ранее неизвестный активный отдых – дайвинг. Но так ли он безопасен для здоровья? Ведь ныряние даже на небольшую глубину может привести к травмам. Это так называемые баротравмы, которые чаще всего получают именно аквалангисты. Особенно страдают барабанные перепонки, которые подвержены изменению гидростатического давления и его перепадов во время погружения и всплытия, что […]
Дайвинг как средство лечения
Возможно ли назначать подводные погружения как средство лечения для парализованных людей? Выяснением этого вопроса уже несколько недель занимаются эксперты из Института Джона Хопкинса. Впервые на Каймановых островах было проведено медицинское исследование, инициатором которого выступили: Институт Хопкинса совместно с компанией «Cody Unser First Step Foundation» (CUFSF). Цель данного эксперимента состояла в исследовании реабилитационных свойств погружений на […]
Противопоказания и рекомендации для занятий дайвингом
Увлечение дайвингом становится популярным видом активного отдыха, приобщиться к которому ежегодно стремится все больше людей. Возможность расширить свой кругозор, укрепить здоровье и познакомиться с новыми уголками мира — вот далеко не полный список плюсов подводного ныряния. Однако перед началом обучения медицинские работники настоятельно рекомендуют пройти обследование с целью выявления возможных заболеваний, при которых дайвинг противопоказан. […]
Дайвинг и здоровье
Прежде чем приступить к занятиям каким-либо видом спорта всегда необходимо пройти консультацию у своего лечащего врача. И подводное плавание тоже не исключение, тем более что для занятий в этом виде спорта есть определенные ограничения по состоянию здоровья. Существуют заболевания, при которых категорически нельзя заниматься дайвингом, и существуют временные проблемы, вполне решаемые. К заболеваниям, исключающим дайвинг, […]
Психология, физиология, методы тренировок
Сразу примите во внимание — метод, описанные ниже, можно применять на практике только в том случае, когда тренировка проходит с партнером и в присутствии наблюдающего/страхующего медика — спасателя. Крайне нежелательно проводить тренировку в одиночестве, особенно с нарушением техники безопасности, — существует возможность причинения ущерба для здоровья. Фридайвинг требует к себе достаточно серьезного и внимательного отношения. […]
Причины головных болей у дайверов
После погружения опытные дайверы очень часто жалуются на головные боли, пульсирующие виски, на кровоизлияния в белках глаз после погружения. Причиной этого являлось то, что дайверы задерживали вдох, в целях длительного пребывания под водой (обычно от 10 до 60 минут) и экономии кислорода. Частота их дыхания составляла от двух до четырех раз в минуту, при этом […]
Правильное питание фридайвера
Занимаясь фридайвингом – нырянием без специального снаряжения, задерживая дыхание, спортсмен должен придерживаться особого рациона питания. Здоровое питание фридайвера строится на тех же принципах, что и йога. Если есть желание что-то съесть, даже запретное, съешьте. Лучше не приниматься за еду, если вы находитесь в плохом настроении, торопитесь или утомлены. Не ешьте много, остановитесь, когда чувствуете, что […]
